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  陽痿是一種男性性功能障礙，指男性在性交時(shí)陰莖不能勃起或勃起不全而致不能進(jìn)行性交，陽痿常與遺精、早泄同時(shí)并見。臨床上將陽痿大致分為器質(zhì)性陽痿和心理性陽痿兩大類。青壯年患者80%左右為心理因素所致。因此治療陽痿，調(diào)整心理更為重要。另外，飲食調(diào)理也很重要，患者也應(yīng)多吃有助于“性”福的食物。

  癥狀表現(xiàn)

  陰莖無法勃起、不能正常行房事、但在睡夢(mèng)中易勃起、性興奮時(shí)陰莖開始勃起，但在行房事時(shí)就會(huì)軟下來、陰莖勃起不全，也不能持久

  對(duì)癥常用食材及藥材

  韭菜、淮山、凍豆腐、銀杏、海參、鱔魚、章魚、墨魚

  對(duì)癥食療有妙方

  要注意補(bǔ)鋅?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，男性體內(nèi)缺乏微量元素鋅，就會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少、畸形精子數(shù)量增加以及性功能和生育能力的減退。腎虧火衰者，可多吃一些溫腎壯陽之品。但濕熱下注者忌服。

  魔法食療方

  蝦皮韭菜粥

  材料蝦皮、韭菜各適量，糙米半杯

  調(diào)料鹽、胡椒粉各少許

  做法1．糙米洗凈泡水3小時(shí)后，放入深鍋內(nèi)并加4杯水，煮到米粒裂開。

  2．蝦皮用水沖洗數(shù)次并瀝干水分，韭菜洗凈切末。

  3.待糙米粥煮好時(shí)，加入蝦皮再煮5分鐘，起鍋前加入韭菜及調(diào)料即可。

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